Manchmal tut es gut – oder
ist sogar notwendig –, sich beraten zu lassen. Ganz gleich,
worum es geht:
Vielleicht fühlst du dich
festgefahren, weißt nicht weiter oder stehst vor einer
Herausforderung, die dich innerlich belastet. In solchen
Momenten kann ein geschützter Raum, ein offenes Gespräch und
eine einfühlsame Begleitung neue Perspektiven eröffnen.
Meine Beratung ist einfühlsam, persönlich und frei von Standards. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Gefühle und Erfahrungen mit – genau darauf gehe ich ein. Es gibt kein festes Schema und keine vorgefertigten Lösungen. Alles, was wir gemeinsam erarbeiten, ist absolut individuell und auf dich und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt.
Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist die Kinesiologie, die ich behutsam und unterstützend in die Beratung integriere. Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der davon ausgeht, dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Mithilfe sanfter Muskeltests können innere Blockaden, Stressmuster oder unbewusste Themen sichtbar werden – oft dort, wo Worte allein nicht ausreichen. Der Körper reagiert ehrlich und zeigt, was gerade Aufmerksamkeit, Ausgleich oder Unterstützung braucht. Ziel ist es nicht, etwas zu erzwingen, sondern dein eigenes System dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen.
Gerade die Zeit im Urlaub bietet eine wertvolle Gelegenheit, innezuhalten und bewusst etwas für sich selbst zu tun. Fernab vom Alltag, ohne Zeitdruck, darf Raum entstehen für Klarheit, Entlastung und neue Wege. Unsere Gespräche finden in einer privaten, ruhigen Atmosphäre statt – ob draußen bei Sonnenschein in der Natur oder drinnen in geschütztem Rahmen. Gerne bei einer Tasse Kaffee oder Tee, dort, wo du dich sicher, gesehen und wohl fühlst.
Mein Leben hat mir eine große Vielfalt an Erfahrungen geschenkt. Ich kenne sowohl sehr schwierige, schmerzhafte Phasen als auch inspirierende, glückliche Höhen. Diese Erlebnisse, kombiniert mit meiner angeborenen Fähigkeit zuzuhören, wahrzunehmen und wirklich zu verstehen, ermöglichen es mir, Menschen ganzheitlich zu sehen und einfühlsam zu begleiten.
Meine Arbeit basiert auf jahrelanger Selbsterfahrung und jahrzehntelangem Arbeiten mit Menschen. In meiner nunmehr bald dritten Lebenshälfte verbinde ich Lebenserfahrung, fachliches Wissen und eine tiefe innere Klarheit miteinander. Probleme zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, ist für mich nicht nur eine Aufgabe – es ist mein inneres Anliegen.
Warum ich überzeugt bin,
auch dir helfen zu können – und das nicht nur aufgrund meiner
Ausbildungen?
Weil ich diese Erfahrungen
lebe, reflektiere und mit Herz und Verstand weitergebe. Genau
deshalb werde ich auch im Familien- und Freundeskreis immer
wieder um Rat gebeten.
In gemeinsamen Gesprächen, anhand von Beispielen, durch Austausch, Interaktion und – wenn du möchtest – auch durch gemeinsame Unternehmungen, findest du Schritt für Schritt deinen eigenen Weg. Ich begleite dich dabei, doch die Kraft zur Veränderung entsteht aus dir selbst. Ziel ist, dass du am Ende selbstbewusst und gestärkt durch die Tür in ein erfüllteres Leben gehst.
Dabei entscheidest du jederzeit selbst, welche Methoden und Ansätze sich für dich stimmig anfühlen, gut umsetzbar sind und wirklich zu dir passen.
Wenn du spürst, dass es an
der Zeit ist, etwas zu verändern, dann melde dich gern bei
mir.
Der erste Schritt liegt bei
dir – den Weg gehen wir gemeinsam. 🌿
Stressbewältigung ist eine wesentliche Fähigkeit, um geistiges und körperliches Wohlbefinden zu erhalten – besonders in herausfordernden Zeiten.
Es gibt viele Wege, Stress
loszulassen und neue Energie zu schöpfen:
Bewegung, bewusste Atmung,
regelmäßiger
Sport, ausreichend Freiräume, eine ausgewogene
Ernährung, der Kontakt zur Natur und die Unterstützung durch
Phytotherapie wirken auf
unterschiedlichen Ebenen und helfen, Körper und Geist
nachhaltig zu stärken.
Auch Trigger und alte Traumata zu erkennen kann befreiend sein. Oft halten tief sitzende Ängste und Blockaden uns unbewusst zurück – doch es ist leichter, als man denkt, sich diesen Themen vertrauensvoll zu stellen und den Mut zu finden, die Angst zu überwinden.
Niemand muss diesen Weg allein gehen. Mit Einfühlungsvermögen, Respekt und achtsamer Begleitung kann Heilung geschehen. Schritt für Schritt löst sich, was lange gehalten hat, und es entsteht Raum für inneren Frieden, Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
Ganz bewusst kann Stress so nicht nur reduziert, sondern nachhaltig transformiert werden – hin zu einem Leben, in dem Körper, Geist und Seele im Einklang sind.
Körperliche Gesundheit entsteht aus einem Gleichgewicht zwischen genutzter und aufgenommener Energie, aus der Freude an Bewegung, einer ausgewogenen Ernährung, ausreichenden Ruhephasen – und aus der Unterstützung durch die Heilkraft der Pflanzen.
Phytotherapie, also die bewusste Nutzung von Kräutern, Wurzeln und natürlichen Pflanzenstoffen, kann unseren Körper auf sanfte und effektive Weise stärken. Sie unterstützt die natürlichen Prozesse, lindert Spannungen, stärkt das Immunsystem und hilft, innere Harmonie und Vitalität zu fördern. So kann Gesundheit nicht nur erhalten, sondern aktiv aufgebaut werden.
Doch wahre Gesundheit beginnt tiefer – sie entsteht dort, wo wir lernen, uns selbst zu lieben. Selbstliebe ist der Schlüssel, um gesund zu sein und zu bleiben. Sie zeigt sich in Frohsinn, Lebensfreude und Wohlbefinden auf allen Ebenen. Sie bedeutet, sich selbst mit Achtsamkeit und Fürsorge zu begegnen, sich Zeit zu schenken, Kraft zu tanken und gut für sich selbst zu sorgen – um dann auch für andere Menschen ein guter Freund sein zu können.
Ehrlich gesagt: Ohne Gesundheit geht nichts. Aber für unsere Gesundheit können wir so viel Gutes tun – oft mit kleinen, liebevollen Schritten. Es muss nicht immer bitter schmecken, manchmal erfordert es Schweiß oder Arbeit – doch das, was uns wirklich gesund macht, schenkt langfristige Kraft, Lebensfreude und innere Balance.
Traue dich, dich selbst zu lieben – und melde dich bei uns. Gemeinsam finden wir Wege, die dir guttun, dich stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – unterstützt durch natürliche, sanfte Phytotherapie, abgestimmt auf dich und deine Bedürfnisse.
Trigger und Traumata zu erkennen bedeutet, die tief sitzenden Angstzustände und Blockaden, die uns unbewusst beeinflussen, sichtbar zu machen und Schritt für Schritt loszulassen.
Oft ist es leichter, als man denkt, sich auf diesen Prozess einzulassen. Mit Vertrauen, Geduld und Mut kann man lernen, die Angst anzuschauen, zu verstehen und schließlich zu überwinden. Es ist ein Weg der Selbstermächtigung, auf dem man wieder Zugang zu eigener Stärke, Klarheit und innerer Ruhe findet.
Niemand muss diesen Weg allein gehen. Einfühlsame Begleitung, Respekt und achtsame Unterstützung können Heilung ermöglichen und den Prozess des Loslassens sanft begleiten. Jeder Schritt, den du gehst, ist ein Schritt hin zu innerem Frieden, Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
Auf diesem Weg kann sich nach und nach lösen, was lange gehalten hat – alte Sorgen, innere Blockaden oder wiederkehrende Ängste – und es entsteht Raum für neue Perspektiven, Lebensfreude und emotionale Freiheit.
Denn Heilung bedeutet nicht nur, Schmerz zu überwinden. Sie bedeutet, dich selbst wiederzufinden, deine Ressourcen zu spüren und Schritt für Schritt ein Leben zu gestalten, in dem du dich sicher, getragen und lebendig fühlst.
Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen eng mit dem Energiefluss im Körper zusammen. Die Meridiane – feine Energiebahnen, die sich durch den gesamten Körper ziehen – spielen dabei eine zentrale Rolle. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennt man sie bereits seit Jahrtausenden. Die bekanntesten Begriffe sind Akupunktur und Akupressur, doch es gibt auch sanfte, berührende Wege, diese Energie gezielt auszugleichen.
Das Meridian-System besteht aus 14 verschiedenen Bahnen, die jeweils bestimmte Organe, Körperfunktionen und Lebensbereiche beeinflussen. Wenn eine dieser Bahnen blockiert ist, kann dies sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental bemerkbar machen. Ein blockierter Meridian kann sogar Hinweise auf die Ursache eines Symptoms geben und so die Gesundung wesentlich unterstützen.
Ein Meridian-Treatment in
Verbindung mit kinesiologischen Techniken arbeitet genau an
diesem Fluss:
Durch sanftes Ausstreichen
der Energiebahnen, Massieren oder Drücken bestimmter
Haltepunkte, werden blockierte Energien wieder in Bewegung
gebracht. Das harmonisiert den Körper, beruhigt den Geist und
kann bei einer Vielzahl von Beschwerden unterstützend wirken –
von körperlicher Anspannung über emotionale Blockaden bis hin
zu Stresssymptomen.
Bei mir beginnt jede Behandlung mit einem einfühlsamen Gespräch, um dein aktuelles Anliegen und deine Bedürfnisse zu verstehen. Wenn gewünscht, folgt danach eine Behandlung der Meridiane von etwa 15 Minuten, die Körper und Geist entspannt und optimal auf das Meridian-Treatment vorbereitet. Deine Individualität steht dabei immer im Vordergrund – kein Mensch ist wie der andere, und so wird auch jede Behandlung ganz persönlich auf dich abgestimmt.
Meridian Treatments helfen Blockaden sanft zu lösen und den Energiefluss wiederherzustellen.
Wenn du spürst, dass es an
der Zeit ist, etwas zu verändern, dann melde dich gern bei
mir.
Der erste Schritt liegt bei
dir – den Weg gehen wir gemeinsam. 🌿
"Ich kann dir nicht sagen, was du nicht weißt. Aber vielleicht kann ich dich erinnern an das, was du wusstest und verlegt hast, als du erwachsen wurdest, wie du meinst."
Ulrich Schaffer - In der Dichte des Lebens
