Rezept zur Hilfe zur Vorbeugung und Bekämpfung:

Zutaten:

  • Frischer Kurkuma
  • Frischer Ingwer
  • Olivenöl
  • Pfeffer
  • Knoblauch
  • Zitronensaft

Alle Zutaten (davon Ingwer, Knoblauch, Kurkuma, Zitrone möglichst frisch)  zu einer Paste vermengen.

12 Stunden stehen lassen, nochmals gut verrühren und weitere 12 Stunden stehen lassen. Anschließend als Paste täglich  1-2 Teelöffel verzehren.

📌Bitte beachte: Nicht erhitzen, als Gewürz/Zutat verwendbar. Sehr lecker!